上班族如何实现高效学习——移动白云区互联网时代下的“微学习”

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学习的本质是什么?
十九世纪时以俄国著名心理学家巴甫洛夫为代表的心理学家们认为人类的认知行为是机械的,受到刺激然后做出反应的形式。就像大家在课本上学过的,巴甫洛夫在对狗进行的条件反射实验中得出结论,铃声对于狗具有心理刺激的作用,使得狗在没有食物的情况下也能分泌唾液。英国心理学家华生据此提出了人类认知行为的刺激——反应模式。这些心理学家们认为我们人类的认知学习行为也是同样的原理,不过是受到外部信息的刺激,然后进行生理性处理、心理性处理和情感性处理,最后获得记忆并进行反馈而已,而在以后的日常生活中即使没有当时学习的媒介,我们也能够运用知识去解决问题。
但这一结论很快就被认知心理学派的学者们推翻了,瑞士心理学家皮亚杰提出,其实知识在人类的脑海中是分门别类的被储存起来的,就好像一个巨大的图书馆,所有的书都被按照类目放在书架上,我们的知识也是这样被存放在脑海里。每当我们学习到新的知识的时候就会对新的知识进行判别,对其下一个定义,然后归入某一个大书架,这个大书架就叫做基模。这个理论就叫做认知基模理论,如果我们仔细回想一下,就会发现所有的知识对我们而言都可以说与某物类似或者说与某物是同一类东西,我们依赖基模来学习新知识,改变旧知识。这就是学习的本质。
微学习又是什么?
微学习是近年来才出现的一种说法,微学习认为学习不仅仅是指传统的、在课堂上或者说拿着一本书坐在那里苦读两三个小时的长时间学习。短时间的碎片化的学习也可以是学习。这种碎片化的学习方式就是指微学习。
微学习的诞生与移动互联网的发展密不可分,移动互联网带来人们一天二十四小时无时不刻沉溺在手机上的无穷信息里的现状,人们在任何时间、地点都可以接受信息。那么在这种情况下信息获取成为一件十分便利和快捷的事情,在以前我们要获取信息只能读书看报,而移动互联网时代使得在等公交的三分钟里读完一篇新闻成为可能。于是微学习这个概念就应运而生了。互联网有利也有弊,如果能够使用好“微学习”这个利器,那么即使是没有大段时间用于正式学习的上班族也能够日积月累获得知识,提升自己了。
如何进行微学习?
首先在于找到学习的愉悦感,许多人认为学习是枯燥乏味的,因而很难坚持下去。而在微学习时我们可以通过获得知识的愉悦感来奖赏自己,促使自己能够期待下一次的学习。比如说你刚刚阅读了一篇关于欧洲历史的文章,随后走在地铁上你看到一张关于博物馆的欧洲文物展的海报,你脑海里可能就会闪回一下刚刚看到的文字,于是你就指着海报上的陶片告诉你的朋友说,这是古希腊雅典人用来进行陶片放逐法的陶片,体现了雅典的早期民主制度。这种成就感和愉悦感是玩多少把吃鸡或者王者荣耀都无法赋予的。而为了更多的获得这种愉悦感,你需要多多联想,大脑活跃起来,时时进行学习,在学习中对比之前的知识,不断更新自己的基模,从而使自己不断强化,不断获得满足感。
其次,微学习的优点在于碎片化,其最大的缺陷也在于碎片化。只知道一个古希腊的碎陶片用处是不大的,而且忘得也很快。如果你能够养成一个记笔记的好习惯,利用思维导图这一类的工具,常常整合自己的知识碎片,将其拼接、对比、系统化、最后铸成一个陶罐,上面刻满了希腊的历史,那就么对于一个业余的普通人来说,关于古希腊你已经了解的很多了。同理,这些方法也可以用在其他方面,不仅仅是历史。
利用好微学习,你才能够在离开学校的环境之后继续维持自身不断进步的状态。古人有云:“苟日新、又日新、日日新。”只有不断学习、不断进步,才能不被时代所淘汰。而对于许多准备考证、考研、考公务员的上班族来说,日常的积累往往也能够在最后的考试中展现奇效,同时也能够更好地辅助自己的正式学习,只有这样才能先人一步,一战成功。

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